La rosée et ses bienfaits : elle revitalise et réveille le corps.
Les bienfaits de la nuit existent car pendant celle-ci, la terre fait remonter son énergie dans les plantes (et dans l'herbe). Si la ciel a été sans nuage et la nuit a été claire, ce potentiel énergétique va se retrouver concentré dans la rosée.
Mais comment profiter de cette énergie me demanderez-vous ?
Tout simplement en marchant pieds nus dans l'herbe au petit matin. Sans doute ne savez-vous pas encore qu'il existe au creux de notre plante des pieds un point d'entrée et de sortie des énergies (méridien du rein). C'est par ce canal que vont se transmettre vitalité et harmonie.
Concrètement voici la marche à suivre :
C'est très simple : habillez-vous chaudement avec un bon gros pull et un pantalon que vous prendrez soin de retrousser.
Attention ! En aucun cas vous ne devez souffrir du froid, si tel est le cas, c'est que vous êtes encore trop fatigué.
Allez-y progressivement , la première fois 40 secondes, puis un peu plus pour arriver à 10 minutes.
Soyez bien vigilant à votre état de fatigue, si vous vous sentez « raplaplat », ce n'est pas le bon moment, attendez un peu avant de vous y mettre.
Comment ça fonctionne sur votre corps ?
La fraiche rosée va sur vos pieds encore tièdes de la nuit, stimuler la circulation sanguine ainsi que les glandes surrénales (ce sont les glandes que vous avez au-dessus des reins). C'est comme un retour à la vie des ancêtres, à leurs rites de vie de l'époque. Le contact pied-rosée -nature permet de se réapproprier une mémoire archaïque et de reprendre confiance en sa force et en son instinct.
